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Los sismos ponen en alerta a los habitantes y con esta aplicación usted podrá informarse de todo lo referente.

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Chica Instagram de Hoy

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10/09/2018 - 19:59
Con miles de seguidores en Instagram Sochnaya se ha vuelto famosa por bailar canciones de reconocidos artistas como Maluma y Silvestre Dangond.
Foto: Twitter / @AsoDeporCali
Jueves, Agosto 9, 2018 - 18:20

El trabajo semanal continúa su rumbo. La jornada de jueves estuvo marcada por un intenso sol y mucha entrega de parte de nuestros jugadores, quienes están mentalizados en realizar una buena actuación que les permita hacer respetar la casa ante Independiente Medellín.

La práctica se dividió en dos etapas, la primera a cargo de los preparadores físicos Fernando Cal y Mauricio Guzmán, quienes inicialmente llevaron a cabo actividades de fuerza en zona media. Nuestros jugadores fortalecieron y después realizaron ejercicios de coordinación/ velocidad.

La parte física y de reflejos finalizó con trabajos en espacios reducidos.

Posterior a eso, los profesores Fernando Rodríguez y Gerardo Pelusso dividieron funciones. El primero coordinó y dirigió todo el bloque dedicado al entrenamiento técnico táctico específico defensivo.

Mientras que en el otro frente, el ‘profe’ Pelusso trabajó coordinaciones ofensivas con los atacantes.

La jornada de mañana iniciará sobre las 8:30 a.m, y posteriormente dará paso a la rueda de prensa previa al juego de la cuarta fecha.

<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Trabajos tácticos en defensa y ataque en el cuarto día de entrenamiento de la semana. <a href="https://twitter.com/hashtag/JuntoAlCaliPorSiempre?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#JuntoAlCaliPorSiempre</a>   ??? <a href="https://t.co/40Ct3D35XS">pic.twitter.com/40Ct3D35XS</a></p>&mdash; Deportivo Cali (@AsoDeporCali) <a href="https://twitter.com/AsoDeporCali/status/1027693611998240773?ref_src=twsrc%5Etfw">9 de agosto de 2018</a></blockquote>
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