¡El error que muchos cometen al entrenar pesas y que puede frenar sus resultados!
No todo depende del peso Levantar más peso no significa necesariamente obtener mejores resultados. La técnica debe ser una prioridad...
Mes: septiembre 2026
Así suena ‘La reina del Instagram’, lo nuevo de Alex Martínez junto al recordado Omar Geles
Alex Martínez se prepara para presentar una nueva etapa en su carrera musical con 'Nueva temporada', un álbum compuesto por...
Alias “Bendito Menor” murió durante operativo en Riohacha
Las autoridades confirmaron la muerte de Naín Andrés Pérez Toncel, conocido con el alias de “Bendito Menor”, uno de los...
Christian Albarracín: Más de 20 obras vendidas en el mercado norteamericano
Christian Albarracín, Arytista colombiano, continúa ampliando su presencia en el mercado norteamericano y participará como artista invitado de Contemporary Art...
Vanessa Pulgarín, la colombiana que hizo historia en MGI All Stars y se prepara para defender su corona
Los certámenes de belleza han dejado de ser simples plataformas de estética para convertirse en verdaderas tribunas de impacto, liderazgo...
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Cayó Alias 'Coty', cabecilla del Tren de Aragua y hombre de confianza de Alias 'Giovanni' en Manizales y quién era...
Lucho RK explora nuevos sonidos con ‘LOLA’, un bolero contemporáneo en el que muestra su faceta más íntima
Tras el arrollador éxito viral de ‘"AIRE", que se mantiene de forma firme en el Top 20 desde su lanzamiento, Lucho RK presenta "LOLA", un sencillo...
Lobo Art convierte el tatuaje en una herramienta de transformación social
El tatuador colombiano Lobo Art continúa demostrando que el arte puede convertirse en una poderosa herramienta de transformación social. A...
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El hapkido, presente en dos categorías en el Salón de la Fama de las Artes Marciales de Colombia
El Gran Maestro Manuel Antonio García Guerrero y el Maestro Andrés Mauricio García Núñez lideraron las categorías de Leyenda Viva e Innovación, respectivamente, por...
