El ayuno podría regenerar el sistema inmunológico, según un estudio

Un estudio reciente de la Universidad de California descubrió que el ayuno activa un “interruptor” en el cuerpo que le indica iniciar una regeneración del sistema hematopoyético basada en células madre.
Este proceso impulsa la creación de nuevas células inmunitarias, lo que podría fortalecer las defensas del organismo.

Cómo actúa el cuerpo durante el ayuno

Según los investigadores, cuando una persona ayuna, el cuerpo utiliza sus reservas de glucosa, grasa y cetonas, y comienza a descomponer una gran cantidad de glóbulos blancos.
La pérdida de estas células envía una señal al organismo para restaurar completamente el sistema inmunológico, generando glóbulos blancos nuevos y saludables.

Un proceso natural con potencial terapéutico

Este mecanismo podría tener implicaciones importantes en tratamientos que buscan regenerar el sistema inmune tras enfermedades o terapias agresivas, como la quimioterapia.
Sin embargo, los expertos subrayan que se requieren más estudios para determinar la seguridad y eficacia de los ayunos prolongados en humanos.

Advertencia importante

⚠️ Este hallazgo no debe interpretarse como una recomendación médica.
Antes de iniciar cualquier tipo de ayuno, consulte siempre con un profesional de la salud.

Fuente: Instituto Nacional de Saúde