“Elementos esenciales para llevar a la piscina: Tu lista de imprescindibles”
Si tienes un tiempo libre para disfrutar en la piscina, es fundamental preparar tu maleta con anticipación y hacer una lista de artículos imprescindibles que no puedes olvidar en casa.
Protector solar
Aunque no estés en la playa, proteger tu piel sigue siendo esencial. Aplica una buena capa de protector solar antes de salir de casa y asegúrate de retocarlo cada vez que te bañes o, al menos, cada tres horas. Aplicarlo solo una vez al día no es suficiente, ya que el calor y el sudor disminuirán su efectividad a lo largo del día. Además, aunque el cielo esté nublado, el bloqueador solar debe ser parte de tu rutina.
Botella de agua
La hidratación es clave, así que no olvides llevar una botella de agua contigo. Cuidarte por dentro es tan importante como protegerte por fuera para evitar descompensaciones en tu cuerpo.
Accesorios
No olvides empacar una toalla, chanclas, gafas de sol de buena calidad, y una gorra o sombrero para proteger tu rostro y cabeza del sol. Es mejor llevar más de lo necesario que encontrarte sin algo esencial, lo que podría ocasionar momentos incómodos por insolaciones. También es recomendable incluir repelente, ya que suele haber mosquitos o zancudos cerca de la piscina.
Maletín de viaje
En tu maletín puedes guardar artículos como tu cartera, llaves y móvil. No olvides incluir un protector para el cabello, ya que el cloro y el sol pueden dañarlo significativamente. Lleva también un cepillo para desenredarlo después del baño, una pinza o goma de pelo si tienes el cabello largo, y una crema hidratante o aftersun para cuando notes que tu piel está seca o enrojecida. Gotas para los ojos son útiles para evitar enrojecimientos causados por el cloro, así como cualquier otro elemento de aseo personal que necesites.
Funda impermeable para el celular
Para evitar sorpresas desagradables con tu teléfono, adquiere una funda resistente al agua que garantice que tu celular permanecerá en perfecto estado mientras disfrutas cerca de la piscina.
Gafas de agua
Recuerda que las gafas de agua no son solo para niños o nadadores profesionales; todos deberían proteger sus ojos con este tipo de accesorio. Algunas piscinas contienen altos niveles de cloro, que pueden dañar la vista.
Botiquín
No olvides llevar tus medicamentos recetados y elementos esenciales como curitas, analgésicos y cremas para picaduras, entre otros.
