Prevención de suicidio: Cada 11 horas y 39 minutos muere un joven por suicidio en Colombia
Sandy Pérez, psiquiatra de la U. Rosario, alerta que el aislamiento, la desesperanza, los cambios en el sueño, señales de alerta de sucidio.
Día Mundial de la prevención del Suicidio este 10 de septiembre.
Este 10 de septiembre en el Mundo se conmemora el día de la prevención del suicidio y ante las cifras reveledas en esta fecha se enciende una alerta en la salud pública de los jóvenes.
Según cifras del Instituto Nacional de Medicina Legal, 2.823 personas murieron por suicidio en Colombia durante 2025 y, entre enero y junio de 2026, se registraron 1.326 casos.
De estos, aproximadamente el 30 % corresponde a personas entre los 18 y 28 años: cerca de 373 jóvenes, es decir, uno cada 11 horas y 39 minutos.
El desafío está en reconocer a tiempo el sufrimiento y evitar que una crisis avance sin acompañamiento porque «hoy tenemos una población joven que habla mucho más de salud mental y que afortunadamente también busca ayuda con mayor facilidad»
Para Sandy Johanna Pérez, psiquiatra y especialista en salud mental de la U. del Rosario «La vida universitaria puede concentrar varios factores de presión: mayor autonomía, exigencia académica, incertidumbre frente al futuro, dificultades económicas, cambios en las relaciones, presión por el desempeño, problemas de sueño y dificultades para construir redes de apoyo».
«No todo malestar emocional es una enfermedad mental. La señal de alerta aparece cuando este se vuelve intenso, persistente o empieza a afectar la vida cotidiana»
Señales de alerta para prevenir el suicido:
La especialista llama la atención sobre cambios que pueden indicar que un joven necesita ayuda:
- Aislamiento progresivo y pérdida del interés por actividades que antes disfrutaba.
- Deterioro del rendimiento académico o abandono de clases y actividades cotidianas.
- Cambios importantes en el sueño o el apetito.
- Aumento del consumo de alcohol u otras sustancias.
- Sensación de desesperanza o de ser una carga para los demás.
- Autolesiones.
- Hablar de querer desaparecer, morir o hacerse daño.
- Despedidas inusuales, regalar pertenencias o comenzar a pensar en cómo hacerse daño.
Hablar de suicidio no induce a la conducta:
El problema aparece cuando la persona ya no logra recuperar su equilibrio y una señal de posible conducta suicida, preguntar directamente puede ser el primer paso para ayudar.
«Cuando aparece una idea de suicidio, no debemos asumir que simplemente es una forma de llamar la atención. Hay que escuchar, hay que preguntar directamente»
La psiquiatra expresó «Una tristeza después de una pérdida, la ansiedad ante un examen o la frustración frente a un fracaso pueden hacer parte de la experiencia humana.»
Agregó que preguntar por el suicidio no induce la conducta. Por el contrario, permite abrir una conversación y valorar el nivel de riesgo.
«Si existe intención de morir, un plan definido, acceso a un método, un intento reciente o la imposibilidad de mantener a salvo a la persona, se requiere atención inmediata»
No existe una única causa:
La conducta suicida es multifactorial y compleja. Puede estar relacionada con pérdidas, conflictos familiares o afectivos, violencia, discriminación, dificultades económicas, presión académica, consumo de sustancias, problemas del sueño, experiencias traumáticas o aislamiento social.
Los entornos digitales también pueden amplificar situaciones como la comparación social, el acoso o la exposición a determinados contenidos, pero ningún factor por sí solo explica un suicidio.
«Detrás de un suicidio nunca hay una única causa”, explica Pérez.
La prevención también implica preguntarse qué está pasando en la vida del joven, qué redes de apoyo tiene y qué tan fácil o difícil le resulta pedir y recibir ayuda.
Las universidades también tienen una responsabilidad La prevención no comienza únicamente cuando aparece una emergencia.
Para la especialista, las universidades tienen un papel fundamental en una etapa de la vida en la que los jóvenes enfrentan transformaciones personales, académicas y sociales.
Detectar tempranamente el sufrimiento, formar a la comunidad universitaria para reconocer señales de alerta y contar con rutas claras de atención puede marcar una diferencia.
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