¡La técnica puede ser más importante que el peso!
Primero domina el movimiento Levantar más peso no siempre significa entrenar mejor. Una técnica correcta permite realizar los ejercicios de...
Fortalecen la disciplina de Taekwondo
La Escuela de Formación de Taekwondo, promovida por la Alcaldía de PÁEZ a través de laUnidad de Deportes, continúa brindando...
¡Así puedes mejorar tu resistencia!
Más resistencia, mejor rendimiento La resistencia se desarrolla mediante entrenamientos constantes. Caminar, correr, nadar o montar bicicleta pueden contribuir al...
🛑EN VIVO🛑 ¿Tienes planes para la noche del 27 de agosto? NASA invita a ver la Luna teñida de rojo
Hoy, 27 de agosto, el cielo se vestirá de gala para ver uno de los fenómenos atrologico más hermosos y...
¡Tu recuperación podría estar frenando tus resultados!
Recuperar también es entrenar Después de una sesión exigente, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse. El descanso ayuda a afrontar...
Talentos caucanos viajarán con la tricolor Sub-15
El talento deportivo de Miranda continúa trascendiendo fronteras. Juan José Duque y YostinAngola, jugadores de Incauca Fútbol Club, fueron convocados...
¿Cuánto puede tardar una ciudad en recuperarse de un terremoto?
Reconstruir una ciudad implica mucho más que rehacer la infraestructura con daños visibles. Cali tiene por delante un proceso de...
¡Entrena así y mejora tu velocidad!
La velocidad también se entrena Correr más rápido requiere técnica, fuerza y constancia. No se trata solamente de aumentar la...
¡Tigres ruge fuerte!
El Club Deportivo Tigres continúa consolidando su proceso de formación deportiva en elmunicipio de Timbío luego de conseguir la clasificación...
Intendente de la Sijín murió durante operativo en Ciudad Bolívar.
Un operativo de la Policía Metropolitana de Bogotá terminó en tragedia luego de que un intendente de la Seccional de...
